培养心理韧性，积极拥抱未来
——内江二中2024年心理健康知识讲座
在当前中学生身心发展的关键时期，自我同一性混乱现象日益凸显，挫折教育尤为重要。为深入贯彻立德树人的教育理念，全面守护学生的心理健康，内江二中于2024年10月12日下午，举办了一场以“培养心理韧性”为主题的心理健康知识讲座。本次活动旨在提升学生的心理素质，促进学生思想道德素质、科学文化素质和心理健康素质协调发展，成为能够担当民族复兴大任的新时代青少年。
本次讲座由内江二中专职心理健康教师吴利君主讲。吴老师凭借深厚的专业素养和丰富的实践经验，为全校师生带来了一场精彩纷呈的知识盛宴。她详细阐述了心理韧性的深刻内涵、具体表现以及培养心理韧性的重要意义，并通过一系列鲜活生动的案例分析，深刻揭示了心理韧性在现实生活中的应用价值及其对个体成长的积极作用。
讲座现场，同学们全神贯注，聚精会神地聆听吴老师的精彩讲解。他们积极与老师互动，踊跃参与讨论，认真记录关键信息和心得体会。吴老师深入浅出的讲解方式、幽默风趣的语言风格，赢得了同学们的阵阵掌声和高度赞誉。
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。他们不仅加深了对心理韧性的理解，更增强了面对未来挑战的信心和勇气。许多同学意犹未尽，纷纷撰写心得体会，分享自己的感悟和收获。他们表示，要将所学知识运用到实际生活中去，努力提升自己的心理韧性水平。
心理韧性有助于个体在面对挫折时保持积极的心态，采取有效的应对策略，以降低挫折对个体的影响；有助于个体在面对环境变化时，灵活调整自己的认知和行为，以适应新的环境。此次“培养心理韧性”主题心理健康知识讲座的成功举行，不仅为我校学生提供了宝贵的学习机会和成长平台，也为我校心理健康教育工作的深入开展注入了新的活力和动力。我们相信，在全校师生的共同努力下，内江二中心理健康教育水平将迈上新的台阶，为培养更多具有健康心态、坚韧品质的新时代青少年贡献力量。
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